你送过最棒的母亲节礼物是什么？
当然是健康保障。其实，无论送什么礼物，妈妈都会很开心。但作为儿女，我们要清楚，物质上的东西什么时候送都行，但健康保障却宜早不宜迟。曾经，为了我们的健康成长，妈妈耗费再多都无怨无悔，但她却很容易忽略自己。当我们逐渐长大，要明白，妈妈也需要我们的照顾与陪伴。变老只是一瞬间的事，带妈妈做一次体检吧，妈妈的健康保障会是你为梦想、为家庭奔波的最大底气。
带妈妈做体检，哪些项目不能少？
守护妈妈们的健康，只靠体检就够了吗？
体检查出身体异常，还能买到保险吗？
一、每位妈妈看过来，这些体检记得做
听过一些年轻妈妈吐槽：体检容易，但体检套餐该怎么选呢？公立医院体检中心和私立体检机构又该怎么选呢？我怎样才知道体检的项目够不够全面呢？今天，我们就一起来盘一盘。
1、常规体检，每一项都要做
身体状况时时都会变，为了能及时发现健康异常，大家最好每年定期做一次体检。同时，也别忘了妥善保管自己的体检报告。我们先来看看常规体检，看看年轻妈妈们体检必做的项目都有哪些呢？我们帮大家做了整理：
大家可以根据这张表格，看看自己的体检套餐的项目是否完整。若是有遗漏的，建议可以自己再加上。看起来，这些体检项目都不太复杂，基本人人都能接受。但说到“妇科体检”，很多年轻妈妈都会主动放弃这项检查，认为“没不舒服就不用检查”。这样做是正确的吗？
2、妇科检查，必不可少
每年一次的妇科检查，对于年轻妈妈们来说是非常有必要的。因为女性生理构造比较特殊，生殖系统更容易遭到病毒、细菌的侵害。如果子宫、卵巢、附件等器官有异常，一开始可能不会有太大感觉，但妇科体检能提前发现，以尽早进行干预。
比如说 HPV 病毒，目前有 170 多种类型，其中的高危型是导致宫颈癌的“罪魁祸首”。而 TCT 筛查和 HPV 检查，就是宫颈癌的有效预防手段。除了每年定期进行妇科检查，每位年轻妈妈也别忘了尽快接种 HPV 疫苗，给自己加上双重保障（HPV 疫苗该怎么选 >>>）不过，这些道理大家都清楚，但还是有很多年轻妈妈觉得妇科检查特别尴尬：要避开经期、检查过程不适、要暴露隐私部位、担心遇到男医生……其实有这些心理负担也是很正常的。我们也准备了几个小贴士，希望能帮到大家：
如果很紧张： 妇科检查有进入式操作，很多人会怕痛、出血。大家可以深呼吸、充分放松，就能在几分钟内配合医生完成检查。要是实在担心，也可以请医生手法轻柔一些。
如果怕隐私泄露： 可以去医院体检中心或体检机构，检查环境会比医院门诊更私密一些。
如果怕遇到男医生： 若是介意，可以大胆提出，请女医生来检查；若是不介意，也可以大方接受，但必须有一位女性医护人员在场。
不管怎样，大家都要明确知道这一点：医生给我们检查，关注的是我们有没有疾病。只要大家积极配合医生的操作，几分钟的不适感很快就能过去了。
3、重点人群，别忘专项检查
除了上述体检项目之外，有家族病史、既往病史及生活习惯不好的三类年轻妈妈，也可以有针对性地补充一些专项检查。
简单总结一下：
有家族病史：假设家族中有多位女性患过乳腺癌、子宫肌瘤等疾病，建议加强这方面的检查。
有既往病史：比如自身有乙肝，就要留意肝部疾病的筛查，尤其是肝癌。
有不良的生活习惯：例如有长期抽烟、喝酒之类的不良习惯，需要特别关注肺功能、肺部 CT、肝肾功能等。总而言之，对每位年轻妈妈来说，每年的体检都是非常重要的。大家也可以根据自己的实际情况，合理补充一些检查项目，才能更好地守护大家的健康。
二、守护妈妈们的健康，只要定期体检就够了吗？
定期体检，可以帮我们及早发现疾病征兆。但开头也说到，现在的年轻妈妈们普遍都背负着工作和家庭的双重压力，仅靠每年一次的体检并不能给健康提供长期保障。那么，除了定期体检，还有什么办法能给妈妈们更多保障？
1、每一位妈妈，都应该有一份医保
医保是国家给我们的兜底保障，谁都能买，它的本质在于广覆盖、低保障，我们平常去门诊看病开药、住院都能用医保报销部分医疗费。在职场打拼的妈妈们，工作单位会帮忙买职工医保；而全职妈妈也可以以灵活就业身份自己交医保，具体操作可参考这篇文章 >>> 不过，每位年轻妈妈只有一份医保就够了吗？我们先来看看下面这张图片：
很明显，医保只能报医保目录内的医疗费用，而且并不能 100% 报销。对于起付线以下、封顶线以上以及医保目录外的费用，是需要自己掏钱的。比如北京职工医保，扣除起付线 1300 元后，最高只能报 50 万（封顶线）。另外，治疗癌症的进口药、靶向药，很多都不在医保报销范围内，如果用到也是没法用医保报销的。简单来说，医保只能解决小病小痛的费用。万一生了大病，光靠医保是远远不够的。
2、除了医保外，妈妈们还需要哪些保障？
除了人手一份的国家医保之外，如果年轻妈妈们想要给自己配置一些商业保险，怎样买才能让保障更全面一些呢？我们也帮大家做了整理：
意外险：能报销意外受伤的医疗费，还能保障因意外导致的身故和伤残。
百万医疗险：能报销因意外或大病导致的住院医疗费，很多产品还有就医绿通、外购药等增值服务，建议优先考虑能长期稳定续保的产品。
重疾险：若不幸确诊合同中规定的重大疾病，保险直接赔付一笔钱，可用来补贴患病期间的工资损失、康复理疗费用等。
定期寿险：职场妈妈也是家庭的经济来源，若在保障期间内身故，定寿赔付的钱可以偿还房贷车贷、孩子的生活教育支出，确保家人的生活不受太大影响。
不过，要配齐四大险种，保费会不会特别贵呢？我们一起来看看 35 岁职场妈妈张女士的保险方案：
