“去年体检一切正常，为什么今年一查就是癌症晚期，这体检到底有没有用？”在保险行业这几年，深蓝君听过不少类似的情况。很多人做体检，感觉都是“工厂流水线式体检”，只是走个过场，根本就达不到筛查疾病的目的。
所以，深蓝君今天就来和大家聊聊：怎样才能有效地体检？不同人群的体检又有哪些区别？
一、为什么癌症一查出来就是晚期？
虽然随着生活条件日渐改善，人们的健康意识越来越强，很多人都有定期进行体检的习惯。但事实上，大多数人的体检，通常是单位提供的或者团购的体检套餐，这些体检项目往往都是 常规项目，没有针对性。
比如说，早期癌症通常都不会影响血常规、肝功能、肾功能等生理指标，所以 普通的常规体检根本没有办法查出来。
想要真正有效地体检，那就需要选择常规体检搭配专项体检的组合。常规的体检 ，主要是针对普通人的检查，比如血常规、内外科之类的检查，不同年龄段的体检内容会有一些区别。而 专项体检 会比常规体检更有针对性，适合 有特殊症状或者是高危人群的检查，这需要根据自己的身体情况或者结合医生给的检查建议。
在现实生活中，有些人的体检过于简单，甚至连常规体检都算不上。因此，很多疾病，甚至是癌症没有提前查出来，也就不足为奇了。
二、常规体检套餐，该怎么挑选？
为了让大家更方便地挑选体检项目，深蓝君查阅了大量的医学资料，也咨询了身边的医生朋友，整理出了不同年龄段需要做的常规体检。
下面我们就来分年龄段看看：
40 岁以下的人群 ：正处于年富力强的年纪，一般需要做口腔、耳鼻喉、内外科等基础体检项目。并且，现在由于工作生活压力大，很多疾病逐渐年轻化，所以中青年人群也要 注重血压、血糖、血脂、肝肾功能、以及常规的心电图、X 光胸片和彩超 等影像检查。
而对于 40 – 50 岁的人群 来说：不惑之年，身体的免疫力逐渐降低，很多疾病的发病率也会升高，所以需要特别重视 心脑血管疾病和癌症 的筛查。
比如，可以通过增加 颈动脉彩超、心脏彩超 等专项体检筛查心脑血管疾病，通过低 剂量螺旋 CT筛查肺癌、胃肠镜筛查胃癌。
再看看50 岁以上的人群：步入中老年，也就到了疾病的高发期，更需要进行全面的检查，心脑血管、糖尿病、肾损害、眼科和耳科疾病都不可以忽视。像心脑血管疾病检查，就建议加上冠状动脉 CT、头颅 CT 平扫和核磁共振。另外，肺功能检测、眼底检查、肿瘤标记物等检查也都可以考虑。
总体上看，不同年龄段的身体情况不同，所以要进行的体检项目也不一样。常规体检项目适用于大部分人，大家根据自己的年龄段，结合身体状况选择就好。
三、专项体检，如何选择适合自己的项目？
每个人的生活习惯、家族病史都是不一样的，有些人疾病的潜在风险会比别人高。这时候就需要采取常规体检和专项体检相结合的方法，来更好地了解身体状况。不同的高发疾病，对应的专项体检项目也不同。
通过整理深蓝君发现，癌症、心脑血管 等疾病的高危人群普遍存在三个特点：
第一个特点是：有家族遗传病史
很多高发疾病与家族遗传有关，如果家人中有某种疾病比较高发，那就建议家庭成员都进行相关的专项体检。
深蓝君以前看过一则新闻讲：
一个家里面，父亲和哥哥都患了胃癌，于是弟弟和妹妹坚持每年都做胃癌筛查。果然，弟弟和妹妹陆续查出了早期胃癌。幸好发现及时，病情才得到了很好的控制。可见家族病史对癌症等疾病发生概率的影响还是很大的，除了癌症之外，像糖尿病、肾病、心脑血管病等也受家族病史影响，大家也要重点关注一下。
第二个特点是：有个人既往病史
疾病的发生是个日积月累的过程，如果过去得过相关的疾病，那就更应该加强这方面的检查。
比如说，如果有幽门螺旋杆菌感染史、胃炎病史，就应该重点关注胃癌筛查；如果有慢性肝病史，就更应该关注肝癌相关的筛查。
第三个特点是：有长期不良生活习惯
可以说，所有的疾病都和日常的生活习惯关系很大，坚持健康的生活习惯才会有健康的身体。因此，有不良生活习惯的朋友要注意了。
- 如果 长期大量抽烟 ，或者 长期在有毒有害的环境下工作 ，那就要特别关注 肺癌 筛查。
- 如果有 长期酗酒 的习惯，或者 饮食上高油高盐 ，就需要关注 胃癌和心脑血管病 的筛查。
总的来说，有家族遗传病史、个人既往病史、长期不良生活习惯的朋友都属于特定疾病的高危人群，需要针对不同的情况选择适合的专项体检，争取早排查早治疗。建议大家多了解家族的疾病史，关爱家人的同时，也不能忽视自己的身体状况。
四、常见问题解答
1、肿瘤标志物异常，就是得癌症了？
肿瘤标志物异常，并不代表有癌症，比如：慢性炎症，肿瘤标志物也会异常。要知道，检查肿瘤标志物，只是发现癌症的其中一种手段。
如果要确诊癌症，还得结合多项检查，才能下结论。所以说，查出肿瘤标志物异常，也不用太过担心，根据医生要求进行复查，相信医生的判断。
2、去哪里体检，更加靠谱？
除了公立医院，如今的民营体检机构也越来越多，比如：美年大健康、爱康国宾、慈铭、瑞慈等。
- 公立医院的优势在于公信度强，体检查出问题可以及时治疗，但也存在“排队难”等问题。
- 民营体检机构，环境和服务相对较好，但可能会为了追求利润，给用户推销高价的体检套餐。
其实每个人都有自己的偏好，公立医院和体检机构都有各自的优势，大家根据自己的情况来选择就好。如果不想挑来挑去那么麻烦，也可以像深蓝君一样，直接去当地的三甲医院就好，心里也会更踏实一点。
在我看来，无论体检还是保险，都是科学面对风险的方式，每一个现代人都应该做好这两点，希望大家身体倍儿棒，吃嘛嘛香~
