一般 30 岁后，身体素质会“断崖式”下降。但阿里健康发布的《2017 年度健康消费报告》，把这个年龄提前了。报告显示，以 90 后为主力军的 30 岁以下人群（18-29 岁），占健康消费总人群的 50% 以上。换一个角度来说，就是过去能轻松通过核保的一群人，现在极有可能被拒保。
图片来源阿里健康《2017 年度健康消费报告》
90 后的健康不容乐观
为更清晰了解以下三类情况，对 90 后健康的影响，将以五角星的形式标注，其中五颗星表示影响力最大。
饮食无规律 健康影响指数★★★★
中午叫外卖，晚上加班叫外卖，周末蜗居在家里还是叫外卖，许多 90 后依靠外卖解决一日三餐。
但外卖营养价值低，如果长期摄入，身体可能因为营养贫乏而出现问题。加上很多 90 后，渴望快速晋升，于是，各种饭局在所难免，以致肠胃问题频发。
睡眠不够 健康影响指数★★★★
有网友调侃：晚上 11 点不睡是“不要脸”，凌晨 1 点不睡是“不要命”。可许多“夜猫族”，仍乐死不疲在最佳入睡时间，刷朋友圈或微博、煲热门电视剧。
据说，经常带着“熊猫眼”工作，免疫力会逐渐减弱。而且，熬夜时，由于久坐不动，心血管疾病、糖尿病等疾病的几率会大幅增加。
工作压力山大 健康影响指数★★★★
有一项调查显示，国内一线城市，平均 84.7% 的上班族，认为自己的身体处于“亚健康”状态。从年龄来看，职场中的 90 后，认为自己是“亚健康”的比例，高达 83.61%。
脑力和体力的双重透支，使得主要器官经常处于高负荷状态，成了 90 后, 早早步入健康危机的起因。如果没有健康保障，持续不断的高压，也许压垮的不仅是一个人，而是一个家。
90 后投保 加费或拒保可能成常态
在《2018 年购买保险需要增加保费的“黑名单”》中，乙肝、体重过重、血脂高、肝功能异常、血压高、血尿、血糖高、肾结石、乳腺肿瘤、胃病 (胃炎、胃溃疡)，是购买保险时，排在前 10 位需要加费的病症。其中前 4 项，占到 80% 以上。排在前十位的拒保原因，与加费的大致相同。
1、乙肝
每年，仅广东省就有约 2 万人死于乙肝引发的疾病，往往是经历乙肝“死亡三步曲”，即“肝炎—肝硬化—肝癌”。在这份“黑名单”里，乙肝位列加费和拒保“排行榜”的第一位，达到 30% 以上，缘由不言而喻。
不过，早期乙肝患者，一般可以通过加费来投保，到中末期，拒保几率极高。
2、体重过重
有数据显示，国内肥胖率，每隔 10 年增加一倍。目前，有将近一半的成年人是胖子，达到 3.25 亿。
为何体重过重，需要多交保费呢？这是因为在国人的 10 大死因当中，其中 8 项就与肥胖相关。
3、血脂高
血脂高往往是心脏病、糖尿病的前兆，而且会提高死亡率。针对这种情况，轻度者往往加费, 中度以上多是直接拒保。
4、肝功能异常
肝功是保险体检必查项目。如果肝功检查中，所有指标偏高, 投保的时候，就需要加费了。假如高于正常指标的 10 倍，要做好被拒报的准备。
5、高血压
如果血压轻微地有点高，往往能顺利通过核保。若是偏重，保险公司将根据血压高的程度，选择除外责任承保、加费承保、延迟承保或拒保。
6、血尿
肾结石、肾小球发炎、谈之色变的尿毒症，它们的症状表现都是血尿。因此，血尿的严重程度，是保险公司不同程度加费或延期承保的依据。
7、糖尿病
2013 年，全球大约 3.82 亿成年人有糖尿病，其中 510 万死于该病。预计到 2035 年，全世界患糖尿病的人数将升至 5.92 亿。在保险行业，一经被保险人诊断为糖尿病，想要投保重疾险就不可能了。如果只是血糖代谢异常，尚未发展到糖尿病，保险公司会酌情加费承保。
8、乳腺包块
保险公司核保人员指出，乳腺增长，乃至出现肿瘤，继而便有可能发展成乳腺癌。出于风险的考虑，乳腺包块往往被列为除外责任。
9、吸烟
吸烟的危害无需多言，肺癌便是很多吸烟者的归宿。
虽然投保时不会区分吸烟者与非吸烟者，但保险公司核保会参考相关体检指标，加以区别。投保人在买保险时，不如实告知，出事后是不予理赔的。
10、酗酒
保险公司一般把酗酒列入除外责任，也就是说被保险人因酗酒导致身故，将不会给付保险金。假如在投保时没有如实相告，一旦出事，将解除合约，不予以理赔。
健康常在 生活才有无限可能
90 后在以年轻为资本，屡次像生活发起挑战的时候，生活质量也许得到改善，身体却在不断地被侵蚀。“奋斗的年龄不要选择安逸”，没错，但发条也得松紧有度，就像弹簧一样，若一直是拉伸状态，“失活”只是早晚的事。
如果说，学好三年，学坏三天。身体也应如此，需要悉心照料，只有健康常在，一切小目标才有实现的根基。
