保险退保想要损失最小的方法有：
1. 在保险犹豫期内退保，可以退已交保费，虽然部分保险产品还需扣除一笔工本费，但是大概也就十块左右。所谓犹豫期的意思就是说，投保人 / 被保险人收到保险合同后的 10 天、15 天、20 天，具体天数还以保险合同约定为准；
2. 在保险犹豫期后退保，可以退保单现金价值。有的保险退保金则不仅仅只是保单现金价值而已，比如分红险犹豫期后退保，可退的退保金是保单现金价值 + 未领取的分红。而有的保险的退保金是比较高的，比如增额终身寿险的现金价值大多在刚交完保费的时候，就差不多已经和已交保费持平，因此，若是等到退保金和已交保费持平的时候再退保，那么也相当于是全额退保了；
3. 若是投保人 / 被保险人有真实、完整有效的证据证明，保险业务员有违规行为，例如诱导、欺骗投保，那么可以要求保险公司全额退保；
4. 如果不是投保人 / 被保险人自己在保险保单上面签字，而是在不知情的情况下被他人代签字了，那么可以要求保险公司全额退保；
5. 如果被保险人在等待期内出险，那么保险公司一般会根据被保险人的实际身体健康情况，重新核保，有可能会除外、加费、延期承保，也有标准承保的可能，但若是被保险人所患疾病为重疾大病，比如在重疾险等待期内查出罹患恶性肿瘤，那么保险公司一般会拒绝承保，解除保险合同，全额退还已交保费；
6. 若投保人 / 被保险人在投保之后，一直没有收到保险公司的保险回执，那么可以要求全额退保；
7. 如果保险公司在回访的时候，没有对相关风险进行提示，那么投保人 / 被保险人可以申请全额退保。
