可全额退保的方法有：
1. 在保险的犹豫期内退保，可以退还已交保费，不过有的保险产品还会扣除一笔工本费；
2. 在保险的犹豫期后退保，可以退还保单现金价值，不过有的长期保险现金价值比较高，所以可以等到现金价值等于或者大于已交保费的时候再退保，也相当于是全额退保；
3. 若投保人、被保险人有真实有效的证据证明，保险业务员在销售保险产品的过程当中存在诱导投保、欺骗投保、返利或其他的违法违规行为，则可向保险公司申请全额退保；
4. 若并非是投保人、被保险人自己在保单上面签字，而是在不知情的情况下被他人代签字，则可向保险公司申请全额退保；
5. 若投保人、被保险人在投保后未收到保险回执，则可向保险公司申请全额退保；
6. 若保险公司在回访时未进行风险告知，则投保人、被保险人可向保险公司申请全额退保；
7. 若被保险人在等待期内出险，则保险公司一般会重新核保，有拒绝承保的可能，从而退还给投保人全部保费。
