上调了，根据人社部和财政部发布的 2021 年养老金调整通知，2021 年退休人员的养老金上涨 4.5%，各省以全国总体调整比例为高限，确定当地的调整比例和水平。那哪些人能涨，怎么涨，下面详细说说。
哪些人能涨：能参与养老金调整的人员是，2020 年 12 余 31 日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老保险金的退休人员，这意味着 2021 年刚退休的人员并不在此次养老金的调整范围。
怎么涨：此次调整，将采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法，同一地区各类退休人员调整标准基本一致，在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金。主要对高龄退休人员和艰苦边缘地区的退休人员等群体予以照顾。
