现在竞争越来越激烈，通宵加班也成为家常便饭，每年我都会听到一些互联网公司员工猝死的消息。今天深蓝君就来带你了解猝死和保险的全部秘密。
一、猝死是什么？
现在的工作节奏越来越快，很多的人可能要面临加班，作息不规律等情况，在这些因素的影响下，很容易加大人们的猝死概率。
对于猝死，我们需要了解这三个问题：
1、猝死的人多吗？
据国家心血管中心的报告显示，我国每年因为心脏的原因，所导致的猝死人数，超过 54 万。
相当于每分钟就有 1 人发生心脏性猝死，而且，这个数字每年还在不断上升。
2、到底什么是猝死？
很多人认为，猝死就是突然死亡，是一种意外，其实并不是这样的，我们来看下世界卫生组织对猝死的定义：
平时身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡 ，即为 猝死。
从中我们可以看出猝死其实是由于疾病导致的身故。
这也很好理解，一个健康的人不可能因为一次跌倒或加班就导致死亡，一定是身体存在某些疾病，才会有猝死的发生。
而且一旦发生猝死，最佳抢救时间是前 4 - 6 分钟，但大部分猝死发生时都没有预兆，再加上普通人不具备医学常识，导致猝死抢救成功的机率非常低。
3、哪些人容易发生猝死？
猝死的发生都十分突然，表面上看起来健康的人，也可能因为身体潜在的疾病导致猝死。
一般来说，如果平时 连续加班、经常熬夜、大量饮酒、长期久坐的情况比较多，就要更加重视猝死的风险。
而随着工作压力的逐渐增加，猝死人群的年龄也越来越偏向年轻化：
春雨医生 CEO 突发心梗去世，年仅 44 岁
前阿里总监打球时猝死，年仅 34 岁
某大公司程序员加班猝死，年仅 25 岁
猝死实际上是由于疾病导致的身故，是身体已经有了异常，而导致的突然死亡，目前猝死的人越来越多，如果平时生活作息不健康，要更加重视猝死风险。
二、如果发生猝死，保险赔不赔？
我从常见的四大险种，来为大家逐个分析：
医疗险
医疗险主要是用来报销医疗费用的相关支出，但猝死的发生一般短暂而急促，在急救的过程中，并不会花费很高的医疗费用，所以，对于猝死，医疗险可以报销的，但一般也报销不了多少。
意外险
首先要和大家说的是，猝死属于疾病身故，而不是意外身故，意外险所指的意外一般是外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件。
而猝死是属于疾病，并不满足意外的定义，所以 普通的意外险是不能保障猝死的。
但是有少部分的意外险，会额外附加猝死保障责任，这种意外险就可以保障猝死。
如果大家比较在意猝死保障，那么在选择意外险的时候也可以特别留意一下。
寿险
寿险是以死亡作为赔付条件，赔付责任相对简单，猝死也是死亡的一种，所以寿险是可以理赔的。
这里也想再次安利一下，定期寿险是我最喜欢的保险，深蓝君建议上有老、下有小的中年人，都要购买高额定期寿险，如果不幸发生意外去世了，至少可以给家人留一笔钱。
重疾险
如果购买的是 带有身故责任 的重疾险，就相当于捆绑了一份寿险，那这对于猝死也是可以赔付的。
如果是 不含身故 的重疾险，情况就会复杂一些，因为重疾险的赔付，是要求疾病达到条款要求才可以赔付的。
而猝死的特点是发病快，短时间内就会导致人死亡，相关理赔条件很难测定。
所以如果能够证明，引发猝死的病因，属于条款规定的情况，就可以理赔，否则，就很难赔付。
对于猝死，定期寿险和附加了猝死保障的意外险，是可以理赔的；但如果是一般的意外险，猝死是不赔的；而医疗险和重疾险，往往还要看治疗费用，以及猝死病因，才能决定是否赔付。
三、如何才能预防猝死？
深蓝君之前听过一句话觉得说的很对，“所有的猝死都是蓄谋已久”，长时间的不良习惯才会引发如此严重的后果。
我们能够做的就是平时多注意预防，才能防止不幸发生在自己身上，这里有两点建议供大家参考：
第一个，是保持良好的生活习惯
深蓝君为了每天公众号的文章，要花大量的时间去编辑和修改，每天晚上 10 点之前很少会离开公司，加上长时间的久坐，身体已经略显臃肿。
即便在如此高强度的工作下，我也一直保持两个习惯：一是不熬夜，二是坚持运动，我每天争取 12 点前会睡觉，每周也会抽空去户外跑步。
虽然这两年的创业明显让我感觉精力不如从前，但也一直在尽力的保持良好的作息，也希望大家能够爱惜自己身体，毕竟好的身体条件才是革命的本钱。
第二个建议，是定期进行身体检查
如果平时容易出现胸闷、心慌、头晕等症状，千万要重视，这可能是身体某些部位在给你警告。
深蓝君每年至少会去体检一次，如果发现有异常，也可以提前治疗。不过建议大家在体检之前，尽可能把自己的保险配置齐全，这样就能避免因为体检的异常结果，而影响到买保险。
猝死表面上是突然死亡，但实际上，却是身体长期不健康所导致的，建议大家保持良好的生活习惯，并且定期进行身体检查。
四、常见问题解答
如果是在工作中，突然猝死，那是属于工伤吗？
是的，这样的情况是属于工伤，在《工伤保险条例》的第十五条就有规定：
工作中突发疾病死亡属于工伤责任，可以得到工伤赔付。
如果买了一份包涵猝死责任的意外险，那还需要再买一份定期寿险嘛？
个人建议也是需要的，寿险保障的不仅仅是猝死或者意外死亡，还有其他情况也是可以赔付的，保障会比只含猝死的意外险宽泛的多，建议还是要买定期寿险。
