不少人买保险时可能头脑一热就买，后来发现自己买的保险并不适合自己，如果继续缴费的话，可能会影响自己购买其他保险的预算，因此很多人都会考虑退保。那么怎么退保险损失最小？退保流程是什么？感兴趣的朋友们一起来看看吧！
退保保险损失最小的方法如下：
1、在犹豫期内进行退保：市面上的保险一般会有 20-180 天，自投保人收到保险合同之日开始计算。犹豫期就好比网上购物的七天无理由退换货，投保人在犹豫期内，无论什么原因，只要想退保，就可以退还全部所交的保费。
2、选择分红险保险，那么单个现金价值比较高的纯理财分红险，10 年后期满，现金价值和未来分红超过保费，退保可以取回已交保费，损失也会比较小。
3、选择返还型的保险，正常情况下满期退保是会全额退还的。
4、可以选择 2 年后退保，因为对于长期保单来说，时间越长，那么被保险人可以享受的保障也就越多，损失也会越小。
5、选择增额终身寿险，其现金价值比较高，因此缴费期满后，现金价值一般已经和已交保费持平，届时退保，相当于是退已交保费；
退保流程：
1. 到保险的公司柜面去人工办理退保，只需要携带好身份证、保单和银行账户，填写好退保申请书，并咨询退保所需具体资料；
2. 根据保险公司要求准备好退保资料，一般是需要准备解除保险合同申请书（可在保险公司官网下载，或在保险公司线下服务网点填写）、保单、投保人身份证、保费缴纳凭证等；
3. 携带好退保资料前往保险公司柜台申请办理退保手续。
4. 资料审核通过后，要求投保人填写解除保险合同申请书，保险公司一般会收回保单，退保金会在约定时间内退还到投保人指定的银行账户中。
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