保险受益人可以更改多次，但需要遵守相应的法规和合同约定。被保险人在更改受益人时需注意不得损害原受益人已获得的权益，比如不能削弱其已获得的保险利益。此外，在更改受益人时，被保险人还需要考虑是否会影响保单的有效性和保险公司的风险评估，从而决定是否进行更改。
以上就是 保险受益人法定和指定的区别 全部内容，保险受益人是保险合同中的一个关键概念，保险受益人可以分为法定受益人和指定受益人两种类型。被保险人可以更改受益人，但需要遵守相应的法规和合同约定。在更改受益人时，被保险人应该仔细考虑各种因素，确保更改后不会对自己和受益人的权益造成损失。
